LAS FORMACIONES GRUPALES

Las formaciones son formas y maneras de trabajar en grupo, permiten que durante la realización de diferentes actividades como formaciones generales, izadas de bandera, desfiles y la clase de educación física, todos los y las estudiantes puedan ver, oír, marchar y practicar en forma adecuada los ejercicios y movimientos.

Entre las formaciones grupales más usadas se encuentran: la fila o línea, la hilera o columna, el circulo, el semicírculo o formación en "U", el cuadro y la escuadra o escuadrón. Estas formaciones depende de la cantidad de estudiantes, del espacio físico y del tipo de actividad a realizar. Las formaciones se hacen con el fin de reunir el grupo en forma ordenada, organizada y rápida.

Hay diferentes tipos de formaciones según sea la finalidad que se persiga en la tarea a seguir.

FORMACIÓN EN FILA: 

También llamada "Hombro con hombro". Es el conjunto de dos o mas elementos (estudiantes) formados en línea horizontal y ubicados uno al lado del otro.

Es la más utilizada y la más útil cuando debe darse una explicación a todos los estudiantes, ya que todos miran al profesor de frente.

FORMACIÓN EN COLUMNA: 

Conjunto de dos o mas elementos (estudiantes) colocados paralelamente y sucesivamente uno de tras del otro.

Su utilidad no se limita al trote, puede servir para demostrar muchas aptitudes, como el sprint de velocidad, saltos o lanzamiento de balón. 

FORMACIÓN EN CÍRCULO: 

Los alumnos en fila o columnas, forman un círculo. Se usa para la instrucción general, sobre todo para realizar calentamientos previos al ejercicio. permite una visión clara de todos los participantes. El docente generalmente se ubica en el centro del mismo.

FORMACIÓN SEMICÍRCULO O FORMACIÓN EN "U": 

Los alumnos en fila o columnas, forman un medio círculo o una "U". Se la suele usar en grupos pequeños para dar indicaciones, instrucción donde se debe ver a al profesor.

FORMACIÓN EN CUADRO O RECTÁNGULO: 

Los estudiantes forman hileras y filas, que se combinan para formar un cuadro. Generalmente se usa en las aperturas y clausuras de actividades ya que los y las estudiantes pueden ver y oír sin problemas. Es adecuada para enumerar los participantes y permite al docente controlar asistencia solo con la mirada, manteniendo su posición. Si hay muchos participantes y poco espacio, la solución es hacer doble o triple fila.

FORMACIÓN EN ESCUADRA O ESCUADRÓN: 

Consiste en la formación en columnas y líneas de a seis (6) u ocho (8) hileras cubiertas entre si y seis (6) u ocho (8) filas colocadas en profundidad a distancia e intervalos normales. Dicha formación es utilizada en nuestra institución para la realización de los desfiles representativos.

LA INSTRUCCIÓN DE ORDEN CERRADO

Concepto:

La Instrucción de Orden Cerrado consiste en la ejecución ordenada,    precisa y simultanea de movimientos tendientes a crear  destrezas y coordinación, acostumbrar a los y las estudiantes  a responder al impulso de quien dirige y promover el  espíritu de trabajo en equipo.  Para quien no ha llegado a comprender la necesidad de la instrucción, esta resulta fastidiosa y desprovista de importancia, de ahí, que es necesario comprender que el ORDEN CERRADO juega un papel preponderante en la formación básica, al crear y desarrollar hábitos como la precisión, la marcialidad, la disciplina, el respeto, el orden, la obediencia y la subordinación; también forma la moral y el espíritu del cuerpo.

Objetivos del orden cerrado:

1. Permitir al profesor el desplazamiento de los y las estudiantes de un lugar a  otro, o  de una formación a otra de manera ordenada. 
2. Ayudar al robustecimiento de la disciplina y a incrementar la moral en los estudiantes.
3. Proporcionar formaciones simples, a partir de las cuales se puedan tomar rápidamente decisiones en las diferentes actividades institucionales.

Importancia del Orden Cerrado:

• Tiene función preponderante en la disciplina, la formación física y el desarrollo de habilidades.

• Es la base de la precisión y la marcialidad.

• En los casos de emergencia permite la movilización rápida, ordenada y precisa.

VI OLIMPIADAS INTERSEDES

El pasado 22 y 23 de agosto se llevaron a cavo las VI Olimpiadas Intersedes, donde se integraron deportiva y culturalmente en la cabecera municipal los niños de las sedes rurales y urbana de la Institución Educativa Tecnica Medalla Milagrosa.

 

En esta ocasión se integraron las siguientes sedes:

1. MESA DE AGUAYO
2. POTRERITO DE AGUATO
3. TULUNI
4. SAN ALFONSO
5. SANTA ROSA
6. LA CORTES
7. LA PRADERA
8. LA FLORIDA
9. LOS ANGELES
10. JOSE ALFONSO SUAREZ
11. MULICU ALTA GRACIA
12. EL QUESO
13. LA CEIBA
14. SANTA LUISA

Felicitaciones a los niños y docentes de cada una de las sedes por su espíritu competitivo y su sentido de pertenencia para con la Institución.

 

REGISTRO FOTOGRAFICO:

Haciendo fila para el desayuno

El profe Tovar repartiendo las fichas a las madrinas

 

DESAFIO SEDES MEDALLISTAS

 

Vistiendo la momia

Huyyyy que momia

La golosa encostalada

Totea la mechita

Carrera de obstaculos amarrados

Cruzando la piscina en neumático

Aros voladores

La catapulta

Encontrando la banderita

La rana

 

 

EL VOLEIBOL

ORIGEN DEL JUEGO

El voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan. Era entonces director de Educación Física, en el estado de Massachussets (EE.UU), y había establecido, desarrollado y dirigido, un vasto programa de ejercicios y de clases deportivas masculinas para adultos. Se dio cuenta de que precisaba de algún juego de entretenimiento y competición a la vez para variar su programa, y no disponiendo más que del baloncesto, creado cuatro años antes (1891), echó mano de sus propios métodos y experiencias prácticas para crear un nuevo juego.

Morgan describe así sus primeras investigaciones: "El tenis se presentó en primer lugar ante mí, pero precisaba raquetas, pelotas, una red y demás equipo. De esta manera, fue descartado. Sin embargo, la idea de una red parecía buena. La elevamos justo por encima de la cabeza de un hombre medio. Debíamos tener un balón y entre aquellos que habíamos probado, teníamos la cámara del balón de baloncesto. Pero se reveló demasiado ligero y demasiado lento; entonces probamos con el balón de baloncesto, pero era demasiado grande y demasiado pesado. De esta manera nos vimos obligados a hacer construir un balón de cuero con la cámara de caucho". Las reglas iniciales y los conceptos de base fueron establecidos: la MINTONETTE; primer nombre con el que se le había bautizado, había nacido. Más tarde, gracias a que la pelota se “voleaba” sin dejarla caer al suelo al ser golpeada, se pasó a denominar VOLEIBOL (del inglés Voleyball).

Pronto se extendió este juego por EE.UU. y más tarde por el resto de países americanos. Ya en las décadas de los 20 y 30, el voleibol estaba bastante introducido por Europa y Asia, con sus federaciones nacionales correspondientes. El problema era que cada federación tenía sus propias reglas, por ejemplo, en Asia el número de jugadores era de 9 por cada quipo, mientras que jugaban 6 en Europa y América. 

CARACTERISTICAS DEL JUEGO

El Voleibol es un deporte jugado por dos equipos en una cancha de juego dividida por una red.  El objetivo del juego es enviar el balón por encima de la red al suelo del contrario e impedir esta misma acción por parte del contrario. El equipo tiene tres golpes para devolver el balón (además del golpe de bloqueo). El balón se pone en juego con un saque: golpe del sacador por encima de la red hacia el campo contrario. La jugada continúa hasta que el balón toca el suelo, va "fuera" o un equipo no logra enviarlo de regreso de forma correcta. En Voleibol, el equipo que gana una jugada anota un punto (sistema jugada punto). Cuando el equipo que recibe gana una jugada, obtiene un punto y el derecho al saque, y sus jugadores rotan una posición en el sentido de las agujas del reloj.

ÁREA DE JUEGO

La pista de juego es un rectángulo que mide 18 x 9 m rodeado por una zona libre que debe tener un mínimo de 3 m de ancho por cada lado. El espacio libre de juego es el que hay por encima del área de juego y debe de estar libre de cualquier obstáculo. El espacio libre de juego debe medir un mínimo de 7 m de altura desde la superficie de juego.

Línea de ataque

En cada campo, una línea de ataque cuyo borde posterior es trazado 3 m. detrás del eje de la línea central delimita la zona de ataque.

Zona de saque

La zona de saque es un área de 9 m de ancho situada detrás de la línea de fondo.

ALTURA DE LA RED

2.1.1 La red está colocada verticalmente sobre la línea central y su borde superior se encuentra a 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.

PARA GANAR UN SET

Un set (excepto el decisivo 5º set) lo gana el equipo que primero anota 25 puntos con una ventaja mínima de dos puntos. En caso de empate 24-24, el juego continúa hasta que se consigue una ventaja de dos puntos (26-24; 27-25; ...)

PARA GANAR EL ENCUENTRO

El encuentro lo gana el equipo que consigue ganar tres sets. En caso de empate 2-2, el set decisivo (el 5º) se juega a 15 puntos con una ventaja mínima de dos puntos.

POSICIONES

En el momento que el balón es golpeado por el sacador, cada equipo debe estar colocado en su propio campo en el orden de rotación (excepto el sacador). Las posiciones de los jugadores se numeran como sigue:

 - Los tres jugadores colocados junto a la red son los delanteros y ocupan las posiciones 4 (delantero-izquierdo), 3 (delantero-centro) y 2 (delantero-derecho).

 - Los otros tres son los zagueros y ocupan las posiciones 5 (zaguero-izquierdo), 6 (zaguero-centro) y 1 (zaguero-derecho).

ROTACIÓN

El orden de rotación se determina por la formación inicial del equipo y se controla con el orden al saque y las posiciones de los jugadores a lo largo del set.

Cuando el equipo receptor gana el derecho al saque sus jugadores rotan una posición en el sentido de las agujas del reloj: el jugador en la posición 2 rota a la posición 1 para sacar, el jugador en la posición 1 rota a la posición 6, etc.

EL AJEDREZ

¿Que es el ajedrez?

El ajedrez ha sido definido de muchas y diferentes formas: ¿es un juego?, ¿es una ciencia?, ¿es un deporte?, ¿es una estrategia?, ¿es una técnica educativa actitudinal, conceptual y procedimental?, ¿es un modo de ver la vida y la guerra?, ¿es una actividad puramente intelectual?, ¿es un ejercicio de razonamiento y concentración?  ¿O es todas esas cosas juntas?.

Es un juego de mesa y de mucho ingenio para dos jugadores, el cual utiliza un tablero compuesto por un cuadrado de 64 casillas(8 filas y 8 columnas) de colores alternados, normalmente blanco y negro.  Cada jugador al inicio de juego cuenta con 16 piezas moviles: 1 rey, 1 reina, 2 torres, 2 alfiles, 2 caballos y 8 peones. El juego concluye cuando uno de los Reyes es vencido, en la terminología ajedrecística, cuando está en Jaque Mate.

¿Cual es el proposito del juego? 

El objetivo del juego es capturar al rey del otro jugador. Una vez que el rey sea atacado y no pueda escapar de esa captura, se dice que es un Jaque Mate y el juego finaliza.

El tablero

El Ajedrez se practica en un tablero cuadrado de 64 casillas ordenadas en una cuadrícula de 8x8 con dos colores alternados. La mitad de las casillas son de color claro y se les llama casillas 'blancas' o casillas 'claras'. La otra mitad se componen de color oscuro y se les nombra casillas 'negras' o casillas 'oscuras'.

El tablero deberá siempre ser colocado de tal manera que la casilla a la derecha de la hilera más cercana de un jugador sea 'blanca' o 'clara'

Las ocho columnas verticales de casillas se llaman 'Filas', cada una con ocho casillas. Las ocho lineas horizontales de casillas se llaman 'Hileras', cada una con ocho casillas. Las casillas diagonales a través de tablero se llaman 'Diagonales' siendo todas esas casillas de un mismo color.

Las piezas o fichas

Al comienzo de una partida, cada jugador cuenta con 16 piezas. A las Reinas y Torres se les llama a veces piezas mayores. A los Alfiles y Caballos se les llama piezas menores. El resto de las piezas se llaman Peones.

Se debe de asegurar de tener la posición correcta de las piezas de Ajedrez en el tablero al inicio de una partida.

Recordemos que la Reina blanca deberá estar siempre colocada en una casilla blanca y la Reina negra en una casilla negra.

 

Las Piezas:

• El peón: El peón solo puede mover en una dirección: "adelante". En la primera fase del movimiento, los peones tienen opción de avanzar una o dos casillas, pero en las siguientes movidas, solo le es permitido avanzar una casilla. Es la única pieza que puede capturar en dirección distinta a la de su movimiento.

 

• La Torre: La torre puede moverse verticalmente (en fila) u horizontalmente (en columna). No puede moverse en diagonal. Solo mueve en una dirección cada vez. No puede desplazarse o saltar por encima de otras piezas. La torre captura, como las demás piezas, ocupando la casilla de la pieza capturada.

• El Alfil: El alfil puede moverse y capturar diagonalmente. A diferencia de la Reina y la Torre, no puede moverse ni en filas ni en columnas. En sus movimientos, tiene las mismas limitaciones que la Reina y la Torre, es decir, puede ser bloqueado por piezas propias o contrarias, pudiendo capturar estas últimas.

• El Caballo: El caballo se caracteriza por actuar de un modo distinto al de las demás piezas. Puede saltar sobre ellas, ya sean del bando propio o del contrario. Mueve con la combinación de una o dos casillas:    Una casilla hacia arriba o hacia abajo y después dos a la derecha o a la izquierda  Una casilla hacia la derecha o a la izquierda y dos para arriba o para abajo. 

• La Reina: La Reina, o "Dama", puede moverse en las columnas, filas o diagonalmente. Puede hacerlo a todo lo largo de las líneas de que disponga y está solo sujeta a las piezas que bloquean su camino, tanto amigas como hostiles, aunque estas últimas podrán ser capturadas por ella.

• El rey: El Rey se mueve en cualquier dirección, una casilla cada vez. es decir que puede moverse a cualquiera de las casillas contigua a la que ocupe, siempre que no haya en ella una pieza propia.

 

 

 

HABITOS QUE DAÑAN TU CEREBRO Y TU SALUD

Hace poco recibí un correo electrónico con información sobre algunos hábitos que dañan el cerebro y deterioran la salud, me pareció un documento muy acertado y decidí compartirlo con ustedes. Espero sea de gran ayuda y les sirva para tomar conciencia sobre la adquisición de hábitos higiénicos.

Haciendo CLICK sobre la imagen, accedes al documento.

FICHA MEDICA PARA LA EDUCACIÓN FÍSICA

No olviden que es muy  importante diligenciar esta ficha, pues, ella le brinda información a los docentes del área y ayudará a evitar y a prevenir lesiones durante la practica de la clase de Educación Física. Recuerden que es de carácter obligatoria y que el no presentarla en la posterior clase, le impedirá participar de las actividades programadas. 

DESCARGUE LA FICHA DANDO CLICK EN EL DIBUJO

NORMAS DE CONVIVENCIA PARA EL TRABAJO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

Haciendo CLICK sobre la Imagen accedes al documento.

REFLEXION DE BIENVENIDA

LA FÁBULA DEL PUERCO ESPÍN

 

Durante la edad de hielo, muchos animales murieron a causa del frio.

  Los puercoespín dándose cuenta de la situación, decidieron unirse en grupos. De esa manera se abrigarían y protegerían entre sí, pero las espinas de cada uno herían a los compañeros más cercanos, los que justo ofrecían más calor. Por lo tanto decidieron alejarse unos de otros y empezaron a morir congelados.

Así que tuvieron que hacer una elección, o aceptaban las espinas de sus compañeros o desaparecían de la Tierra. Con sabiduría, decidieron volver a estar juntos. De esa forma aprendieron a convivir con las pequeñas heridas que la relación con una persona muy cercana puede ocasionar, ya que lo más importante es el calor del otro.

De esa forma pudieron sobrevivir.

Moraleja:

La mejor relación no es aquella que une a personas perfectas, sino aquella en que cada individuo a prenda a vivir con los defectos de los demás y a admirar sus cualidades.

El Baloncesto: Grados 6o, 7o y 8o

¿Qué es el Baloncesto?

Baloncesto o Básquetbol, es un deporte de equipo, jugado normalmente en pista cubierta, en el que dos conjuntos, de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos (o canastas) lanzando una pelota, de forma que descienda a través de unos aros del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesto y suspendido por encima de sus cabezas en cada extremo de la cancha. Debido a su dinamismo, espectacularidad y a la frecuencia de acciones anotadoras, es uno de los deportes con mayor número de espectadores y participantes en el mundo.

Origen e Historia del Baloncesto:

• FECHA DE NACIMIENTO: 17 de Diciembre de 1891.
• LUGAR: Springfield (Massachusetts - Estados Unidos).
• SU INVENTOR: El sacerdote y profesor de cultura física Canadiense James Naismith. (6 de noviembre  de 1861 - 28 de noviembre de 1939)

Los Hechos:

Ocasionado por los largos inviernos que sufría Springfield, y con la urgencia de que sus alumnos se mantuvieran entretenidos y en buenas condiciones físicas, James consideró crear un nuevo juego que se pudiera jugar bajo techo y en espacios reducidos.

Así fue como poco a poco y después de varios ensayos, al fin James crea el deporte conocido como Basketball: basket (cesta o canasta) y ball (balón), las canastas fueron de mimbre, de allí el nombre y cada vez que la pelota (Balón de Futbol)  era encestada, alguien debía subirse a una escalera para recuperarla. Inicialmente se jugo con dos equipos de 9 jugadores cada uno, pues Naismith tenía 18 alumnos a su cargo. 

Antecedentes Historicos:

Se cree que  hace ya 3500 años antes de Cristo era practicado por los mayas un deporte, el cual, utilizaba una bola maciza de caucho, a la que se debía golpear fundamentalmente con muslos y caderas.  Se le denominaba tlachtli  en lengua nahuatl, pok-a-pok en maya y taladzi en zapoteca. No representaba únicamente el descanso, el esparcimiento y la recreación; tampoco se trataba de una simple competición atlética, era más bien un ritual, que pretendía rendir homenaje a sus divinidades. En él, los perdedores eran decapitados. Una de las mejores construcciones de este tipo de estadios, se encuentra en Chichen Itzá.

El Campo de Juego:

Fundamentos Técnicos:

 

Las acciones técnicas fundamentales que un jugador de baloncesto debe dominar son:

El Bote o Drible:

Características generales del bote:

• La mano debe estar abierta, con los dedos separados, para que la superficie de contacto con el balón sea lo más grande posible.
• Muñeca suelta: no debe estar rígida a la hora de botar (no golpear el balón sino acompañarlo)
• Contacto con el balón: dedos y primera parte de la palma (no la palma entera)
•  No debemos mirar al balón cuando botamos, debemos mirar a los compañeros para ver la situación de Juego, así mismo también evitaremos que un adversario nos quite el balón.

Clases de Bote o Drible:

• Bote de Velocidad: se emplea para avanzar rápidamente sobre el campo cuando no tenemos un defensor que nos pueda arrebatar el balón. El bote es alto y el balón se lanzará hacia adelante para poder correr tras el. Siempre tendremos la vista hacía frente.

• Bote de Protección: se emplea cuando tenemos un defensor cerca. El bote es bajo y lo utilizamos cuando tenemos un defensor cerca. Se realiza de espaldas o de lado al defensor, protegiendo el balón con nuestro cuerpo. Se usa la mano libre para proteger el balón.

• Cambio de ritmo en dribling: es una manera efectiva de librarnos de nuestro defensor. A partir del bote de velocidad, nos paramos pasando a bote de protección. Cuando nuestro defensor se pare arracancamos a toda velocidad superandolo.

Corremos en un contrataque(1), nos encontramos con un defensor que intenta parar nuestra carrera, paramos(2) y cuando vemos que el se queda inmovil salimos a toda velocidad(3) hacia la canasta.

El Pase:

    Es un recurso utilizado para mover el balón por todo el terreno sin necesidad de botarlo, también es la forma más rápida de progresar el balón. Por tanto un pase debe ser preciso y tenso, debe llegar donde queremos y en el momento que decidamos, además no debe ser previsto por nuestros atacantes.